Una línea cosmética para disfrutar del aire libre y el Wellness.
El ejercicio físico o el deporte es cualquier actividad física que mejora y mantiene la salud y el bienestar de la persona. Se lleva a cabo por diferentes razones, como el fortalecimiento muscular, mejora del sistema cardiovascular, desarrollar habilidades atléticas, deporte, pérdida de grasa o de peso o como actividad recreativa. Pero ¿sabías que el ejercicio físico es considerado uno de los mejores tratamientos cosméticos?
Las respuestas fisiológicas inmediatas al ejercicio son cambios súbitos y transitorios que se dan en la función de un determinado órgano o sistema por lo que nuestra piel también reacciona mientras hacemos ejercicio. Ventajas del Wellness:
Elimina los desechos tóxicos y ayuda a nutrir nuestra piel
Al aumentar el flujo de sangre, el ejercicio ayuda a nutrir las células de la piel. La sangre transporta oxígeno y nutrientes a las células en todo el cuerpo, incluyendo la piel. Además de proporcionar oxígeno, el flujo sanguíneo también ayuda a eliminar los productos de desecho, incluyendo los radicales libres, una limpieza de la piel desde su interior.
Además al aumentar la temperatura corporal se produce el sudor que también es un excelente mecanismo de limpieza para nuestra piel.
Alivia el stress
El ejercicio también ha demostrado ser útil para aliviar la tensión, Al disminuir el estrés, algunas condiciones exacerbadas por el estrés pueden mostrar alguna mejoría. Además que al disminuir el stress como ya hemos visto en post anteriores, se disminuye la producción de radicales libres, que es una de las causas del envejecimiento.
¿Pero qué pasa con nuestra piel cuando hacemos ejercicios? ¿Le damos el cuidado que se merece a uno de los órganos más extensos de nuestro organismo mientras hacemos ejercicio?
Nuestra piel es la primera línea de defensa contra los factores externos del medioambiente. Cuando realizamos deporte, muchas veces nos olvidamos que sometemos a nuestra piel a fricciones, transpiración excesiva, radiación solar, duchas continuas, aguas cloradas o saladas, viento y frío, entre otras, por lo que es de vital importancia darle el cuidado que necesita. Cuando las actividades que practicamos son al aire libre, estamos expuestos a las radiaciones del sol UVA y UVB tanto en invierno como en verano, por lo que no se puede olvidar el uso de fotoprotectores adecuados con filtros UVA y UVB. Así se evitarán los daños de la radiación ultravioleta y se prevendrá el envejecimiento prematuro de la piel.
En MOOD NATURAL BARCELONA te ayudamos con el Wellness gracias a estos consejos y con nuestra cosmética para que puedas cuidar tu piel:
- Recuerda mantener una rutina diaria de ejercicio que se adapte a tu ritmo de vida. Recuerda hidratar tu piel tanto por dentro como por fuera, mientras practiques ejercicios mantente hidratada consumiendo agua para evitar la deshidratación por el sudor y recuerda hidratar tu piel con nuestro BODY MILK.
- Recuerda aplicarte protector solar cuando realices actividades al aire libre, nuestro SUNCARE SPRAY es ideal ya que ofrece un SPF 30 y un efecto aftersun todo en uno.
- Recuerda después de hacer ejercicio tomar una ducha para relajar tu cuerpo con nuestro SHOWER GEL que limpiara tu piel de una manera eficaz pero delicada ya que respeta el manto hidrolipídico de la misma sin resecarla, formulado especialmente para deportistas y para su uso diario.
- Recuerda limpiar tu cutis de las toxinas liberadas durante el ejercicio con nuestra Agua Micelar URBAN DETOX que limpia y tonifica todo en un solo paso y protege tu piel de los radicales libres y la contaminación. Y para darle un cuidado completo a tu cutis utiliza nuestro Crema SOURCE OF HAPPINESS con SPF 20, colágeno y ácido hialurónico además de un alto porcentaje de ingredientes activos naturales.
- Y no olvides consentirte con un masaje luego de tu rutina de ejercicios con nuestros COMBOS ANTIOX+ y ANTISTRESS+ una mezcla de aceites esenciales que te dejarán completamente renovada.
En MOOD NATURAL BARCELONA cuidamos de tu piel para que tú disfrutes tu tiempo al aire libre. We love wellness. Atrévete a probar el efecto MOOD.
