Existeixen només dos greixos essencials, tècnicament anomenats àcids grassos essencials, L’Omega 3, anomenat àcid alfa-linolènic. I l’Omega 6, conegut com a àcid linoleic. Els àcids grassos essencials són necessaris per
Existeixen només dos greixos essencials, tècnicament anomenats àcids grassos essencials, L’Omega 3, anomenat àcid alfa-linolènic. I l’Omega 6, conegut com a àcid linoleic. Els àcids grassos essencials són necessaris per
